茶作为天下三大饮料之一 ，若何是品茗一种深受人们喜爱的饮料。作为一个茶大国 ，更养品茗是生差坚持瘦弱的紧张措施之一 。丰硕的距种距茶横蛮与瘦弱亲密相关。你对于品茗以及坚持瘦弱懂很多少多 ？事实上，茶摄每一总体都有差距的天生体质 ，适宜喝差距种类的效差茶 。
罕有的若何茶有六种 ，分说是品茗黑、白、更养红 、生差绿
、距种距黄。茶摄凭证差距的天生成果 ，最幸好差距的季节喝差距的茶 ，这样能耐抵达最大的营养下场。
一 、绿茶
绿茶具备抗氧化 、清热消火的熏染，个别可在夏日饮用 ，夏日燥热易使人上火 ，肉体烦闷。这个季节喝绿茶可能去火生津 ，后退消化能耐 。一壶热水冲沏茶叶 ，气息油腻 ，光华紧张 。喝一口清热解暑 ，特意娴静 。
